プロフィール

タカダニ ノブヒコ

Author:タカダニ ノブヒコ
氏名:タカダニ ノブヒコ(高田似 延彦)
身長:174cm
体重:78kg
タイトル暦:無冠の王者
デビュー:1970年8月生れ
趣味:自転車、ランニング、プロレス(観るほう)
好きな言葉:自由人
尊敬する人:高田延彦
近況:第10回 富士ヒルクライム 無事完走!!

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筋トレ

今日は地元の友達が仕事で来ていたので、八重洲で1杯飲んできたよ。

相変わらずバカなやつだけど(向こうも俺のことをバカだと思ってるけど)、楽しかったよ。

そいつは前回会った時は丸坊主だったが、久しぶりに会ったら彼は髪が伸びてはいたが、電撃ネットワークのリーダーと化していた。40歳、、恐るべし。


さて、帰り昨日同様にお風呂前の筋トレを決行。

腹筋100回、背筋(具志堅ジャンプ状態で行うエビ橇)100回、腕立て伏せ20回のを2セット。

締めはスクワット100回

けっこう良い汗かきました。

背筋はそのうち本物の具志堅ジャンプも取り入れたいですね、、、出来るかな??
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