プロフィール

タカダニ ノブヒコ

Author:タカダニ ノブヒコ
氏名:タカダニ ノブヒコ(高田似 延彦)
身長:174cm
体重:78kg
タイトル暦:無冠の王者
デビュー:1970年8月生れ
趣味:自転車、ランニング、プロレス(観るほう)
好きな言葉:自由人
尊敬する人:高田延彦
近況:第10回 富士ヒルクライム 無事完走!!

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復活!

土日は久しぶりに走ってきたよ。

土曜日は11時ごろから18.8km。

日曜日はこれまた久しぶりの近所の公園周回コース10kmを夜ジョグ。

合計28.8kmのジョグだよ。

いい汗かいたおかげで体重も少し減。

この調子で週4トレーニングを継続したいところです。

走り始めると何となくではあるけど走り切ってしまうんですが、走り出すまでに気持ちが躊躇しちゃうとだめですよね。

今までがそれだったけど、今回の2daysはいいきっかけになったかもしれません。

今日は程よい筋肉痛で出社してます。

たまらんね~、この筋肉痛は。

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