プロフィール

タカダニ ノブヒコ

Author:タカダニ ノブヒコ
氏名:タカダニ ノブヒコ(高田似 延彦)
身長:174cm
体重:78kg
タイトル暦:無冠の王者
デビュー:1970年8月生れ
趣味:自転車、ランニング、プロレス(観るほう)
好きな言葉:自由人
尊敬する人:高田延彦
近況:第10回 富士ヒルクライム 無事完走!!

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池袋スポーツセンター

連日の暑さで、外での運動は危険と判断して、本日は池袋スポーツセンターで汗を流してきました。

豊島区の施設なので2時間で600円という価格はなかなか魅力的です。

機材も最新のものがそろっており、室内もそれなりに広く、また地上10階からの眺めもなかなか良い感じ。

で、本日のメニューは筋トレ機材で30〜35kg位のふかで、20回1セットを行い、30分のバイクと30分のラン。

いい汗かきました。

会社帰りも利用できそうなので、木曜日にでももう一度来てみようと思います。
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