プロフィール

タカダニ ノブヒコ

Author:タカダニ ノブヒコ
氏名:タカダニ ノブヒコ(高田似 延彦)
身長:174cm
体重:78kg
タイトル暦:無冠の王者
デビュー:1970年8月生れ
趣味:自転車、ランニング、プロレス(観るほう)
好きな言葉:自由人
尊敬する人:高田延彦
近況:第10回 富士ヒルクライム 無事完走!!

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昨夜のワークアウト

先日の土日、練習をサボってしまったので、昨夜公園を走ってきました。

気温もそんなに低くもなく、脚の張りもなかったので、ダッシュ区間を二か所ほど設定して走っていたらば、久々の好記録。

10kmを58分台!

うひょ。

IMG_0030.jpg

先週走ったときは1時間7分台だっただけに、いい気分です。

付け足しときますが、断じて周回数を誤ったわけではありません。

昨夜のワークアウトについて

昨晩、久しぶりに近所の公園をジョギングしてきました。

10kmを1時間1分。

自分なりに早く走れたかな。。

11月27日の小江戸川越マラソン(ハーフ)まで約1か月あるので、それまでにはきっちり仕上げたいと思います。

努力目標ですが、当日までの100km走破&74kg以下の減量を目指します。

乞うご期待!!

ちなみに走行後の風呂上りすっぽんぽん体重は76.8kgですわ、、、ふふふ。

ごぶさた。

なんか久しぶりの日記です。

夏なのに暑くないので、気持ちが沈んでたのでサボってました。

そうそう、最近お風呂で翌ヒンズースクワットをやってます。

300~400回やるのですよ。

先日も500回やろうとして、息苦しくて400回で打ち切りました。

最近自転車乗ってないからこれくらいしておかないとね。

週末の土曜日にサイクリストの聖地!?、ヤビツ峠に行ってきます。

チームメンバー達との初走行です。

もっとも自分最重量なので峠は嫌いなんですけどね。

迷惑かけないように頑張ってきますよ。

追伸
10月8日の富士チャレンジ200にエントリ―しました。
ソロ100㎞です。

昨年は指の骨折で断念したので、今年は頑張りますよ。
目標タイムは3時間15分以内のゴールです。(前回は3時間29分ほど)

乞うご期待!







TIGRA いいね~

本日ひさ~しぶりに会社帰りジム経由のジョギングをしましたよ。

石神井公園1周1.7kmのコースを6周回。

約10kmのジョギングです。


そこで今回、先日の土曜日に購入したニューアイテムを投入しました。

ブランド名はTIGRA。

スポーツ量販店ALPENが繊維メーカーと共同開発した独自ブランドです。

でその新アイテムとは機能性スポーツインナーの半袖とショートタイツ。

3330030510_2.jpg
3333030210_3.jpg


値段はワコールのCW-XやSKINS、Under Arourと比較すると圧倒的に安い。

それでいて機能的には全く遜色ない。(カラーリングは地味ですが)

ブランド第一主義の人にはわからないアスリートマストアイテムである。

実にいいです。

親子でジョギング

小学5年生の長男と一緒に近くの公園を走ってきました。

1周450mのランイングコースを息子は10周、自分は22周です。

約10kmを1時間6分少々とスローペースです。

今日はなんだか体が重かったな~。

また一から鍛え直します。

でも、親子でスポーツするのっていいね。

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